Tai chi (Tapa blanda)

Título: Tai chi (Tapa blanda)

Autor(es): SEVEN SERVICIOS EDITORIALES LORETTA M. WOLLERING

'El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy of fitness: Tai Chi muestra cómo aumentar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que se mejora la concentración. Incluye una completa introducción al Tai Chi, más de 47 posturas básicas explicadas paso a paso y diez secuencias de trabajos de Tai Chi, además de otras secuencias que van del nivel fácil al avanzado, incluida el dragón amarillo mueve el agua, de manera que cualquiera, principiante o experto, pueda crearse un programa a su medida.'

ISBN13: 9788497944601

ISBN10: 8497944607

Categoría(s): Deportes y juegos Gimnasia de mantenimiento

Editorial: EDIMAT

Fecha de publicación: 15-09-2019

Número de páginas: 192

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