Título: ¿Qué le hace enfadar?: 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando (Tapa blanda)

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para ambas partes.

ISBN13: 9788415053446

ISBN10: 8415053444

Fecha de publicación: 27-04-2017

Número de páginas: 38

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