Título: Media maratón: tú puedes hacerlo (Tapa blanda)
Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
ISBN13: 9788479026301
ISBN10: 9788479026
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