Título: Ansiosa-mente (Tapa blanda)

Nerviosismo, insomnio, miedo ambiguo, desasosiego, inseguridad, tics, morderse las uñas, miedo a volar, ideas que no se van de la cabeza...Estos son algunos síntomas de la ansiedad. Pilar Varela, veterana psicológa, nos presenta un estudio riguroso para entenderla y nos ofrece más de cincuenta situaciones reales que nos ayudarán a identificar qué tipo de ansiedad sufrimos y cómo hacerle frente.

ISBN13: 9788497340779

ISBN10: 8497340779

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